Bloggar
Orden från ett Silverhjärta
Familjen Silverhjärta
Möt familjen som är riktigt extraordinär

kili6

 

 

Det har blivit tre joggingturer under veckan

 

 

 

mntkili3

Det har blivit två korta joggingturer under veckan

Men då har jag änå ätit antibiotika halva veckan =)

Måndag     -
Tisdag       -
Onsdag     -
Torsdag   Lugn jogging 4km
Fredag     -
Lördag     -
Söndag    Lugn jogging 4km

mntkili3

Jag har varit sjuk de här två veckorna och har egentligen inte tränat något alls.

Jag cyklade till jobbet undr påskveckan och drog på mig en elak hosta och så svullnade bihålorna igen. Några dagar med feber är ingen fara. efter en vecka var jag inte bättre och dessutom hostade jag nu upp knutnävsstora slemkockor ur lungorna. det är inget vidare kul att vrida ur lungorna under tio minuters krampartade hostattacker varje morgon.

Nu är det snart slut.

Mntkili2

 

Vilket elände. Jag har ont i halsen och hostar upp massor av segt slem.

mntKili

 

 

Träning 11-17 April.

 Tre korta joggingturer